Tips Supaya Sehat dan Bugar Setiap Hari

Aktivitas sehari-hari membuat orang menjadi lemas dan menjadi gampang sakit. Memang ada beberapa orang yang masih terlihat segar setelah pulang dari kantor atau sekolah. Penyebab adanya fisik yang mudah kelelahan dan cepat lemas adalah faktor-faktor tertentu. Beberapa faktor mempengaruhi adanya kebugaran pada tubuh Anda. Untuk membuat daya tahan tubuh kuat dan tetap bugar dan sehat, …